Ingredientes:

• sete bananas pequenas
• uma colher (sopa) de adoçante
• canela e cravo da índia a gosto

Modo de preparo:

1. ferva uma xícara de água
2. depois coloque a banana e à deixe derreter
3. depois coloque o adoçante, o cravo e a canela em pó
4. e deixe escureser

É super simples e muito gostoso .

Experimente e comente !

ingredientes:

• três bolas de sorvete de creme light
• doze unidades de morango
• dois copos grandes de leite

Modo de preparo:

• bata todos os ingredientes no liquidificador
• e deixe gelar

É uma delícia !