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Bolo integral de banana

October 20, 2008 by · 2 Comments 



Essa receita é muito nutritiva, para reforçar sua refeição de um jeitinho diferente, utilise esta dica, bolo integral de banana, é diferente e muito agradável .

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 10 bananas nanica/caturra cortadas em rodelas
  • 1/2 xícara (chá) de óleo de canola
  • 1/2 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 1 xícara (chá) de aveia
  • 2 xícaras (chá), de açúcar mascavo.
  • canela para salpicar
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha
  2. Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela
  3. Asse em forno pré-aquecido, por aproximadamente 1:hora

Essa receita rente até dez porções, se desejar uma quantidade maior acrescente mais os ingredientes.

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