Ingredientes:

1/3 de xícara de leite
2 colheres de queijo parmesão ralado
1 lata de seleta de legumes escorrida
1 tomate picadinho
1 cebola ralada
1/2 xícara de espinafre picado pré-cozido
Sal e pimenta a gosto
1 colher de margarina para untar
6 ovos

Modo de Preparo:

Em uma tigela, bata os ovos com o leite e o parmesão. Adicione o restante dos ingredientes e misture bem. Em uma frigideira antiaderente untada com a margarina, despeje a mistura, doure dos dois lados e sirva em seguida.

Ingredientes:

1 lata de leite em pó ninho instântano
1 vidro de café soluvel nescafé
25 colheres de açucar refinado
2 colheres de chocolate em pó
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
1 colher de sopa de canela em pó

Modo de Preparo:

Coloque o café solúvel em uma vasilha, com uma colher ou um garfo amasse até que desfaça um pouco os grãos. Depois coloque o leite em pó, mexa bem, depois o açúcar, o chocolate o bicarbonato e a canela em pó, sempre misturando bem.Não bata no liquidificador pois atrapalha na hora do preparo final. Serva com água quente. Para o preparo de uma xícara pequena coloque 3 colherinhas de café cappuccino com água quente. Se preferir sirva com leite quente.
É muito bom e diferente!