Tem uma dieta nova no pedaço.

Apelidaram esta de Dieta do Miojo.

Como fazer dieta ?

Para fazer a dieta do miojo, você deve manter sua alimentação saudável consumindo alimentos pouco gordurosos, não comer besteiras (tipo biscoito recheado, hamburguer, batata frita, chocolate e outros). Além disso você deve comer frutas (preferencialmente abacaxi, banana, mamão, maçã e laranja). Depois de iniciar esta alimentação, você deve substituir a janta ou o almoço por um miojo. Com isso, você vai reduzir a quantidade de alimentos consumida em um dia e não vai ficar com fome.

Há relatos de pessoas que perderam mais de 4 kg em apenas duas semanas com a dieta do miojo, mas não se recomenda fazer esta dieta por mais de 15 dias, pois embora seja um alimento saboroso, o macarrão instantâneo por si só não oferece todos os nutrientes necessários em uma refeição (por isso se recomenda a ingestão de frutas, verduras e legumes no período em que seguir esta receita).

Você que é leitora assídua do Receita Brasil certamente já elegeu suas receitas favoritas e por este motivo aqui estão as receitas que se tornaram mais populares em nosso site.

1. Strogonoff de Carne – esta é a receita mais popular principalmente nos finais de semana, onde se reune a família para apreciar este prato que além de chique é também fácil de fazer e custa pouco se comparada a outras receitas
2. Batata Frita crocante – esta receita ensina como fazer batata frita igual a do Mc Donalds ou as que se compram prontas e congeladas
3. Como Fazer Sorvete – aprenda uma técnica simples de fazer sorvete caseiro gastando pouco e se deliciando com esta receita saborosa
4. Como Fazer Caldo de Mocotó – Uma das receitas mais indicadas para quemvai fazer uma reunião com muitas pessoas, pois um mocotó bem feito rende bastante e deixa a todos satisfeitos
5. Como Fazer Sopa de Ervilha -aprenda um modo simples e rápido de fazer sopa de ervilha

Este artigo será atualizado periodicamente de acordo com as receitas que forem se tornando mais populares ao longo do tempo.