Como fazer salada verde

A salada é um prato super saudável e indispensável para ter uma boa saúde.

Por isso, aqui vai uma receita completa de salada verde !

Ingrediente: Salada

• Um prato fundo de folhas de alface lisa
• Um prato fundo de folhas de catalonha
• Um prato de folhas de agrião
• Uma xícara (chá) de broto de alfafa
• Uma erva doce cortada em pequenas tiras

Ingrediente: Molho

• Um copo de iorgute
• Uma colher (chá) de azeite de oliva
• Um dente de alho bem amassado
• Uma colher (chá) de mostarda
• Uma colher (café) de mel
• Uma colher (chá) de sal

Modo de preparo:

1. Lave bem os ingredientes da salada
2. Arrume-os num prato grande
3. Em um recipiente junte os ingredientes do molho e misture tudo muito bem
4. Derrame o molho sobre a salada e sirva em seguida .

É muito saudável, vale apena experimentar !