Bianca Rinaldi dá dicas de como emagrecer após a gravidez

A atriz Bianca Rinaldi que deu à luz a gêmeas no ano passado, contou algumas dicas para emagrecer após a gestação. Sofia e Beatriz já estão com oito meses e Bianca, que engordou 14 quilos na gravidez , já perdeu todos os quilinhos ganhos.

“Emagreci muito rápido. Engordei 14 kg na gravidez e já perdi tudinho. A dica que tenho para dar, é fazer muita ginástica, fazer acompanhamento com nutricionista durante a gravidez, comer alimentos saudáveis e amamentar bastante”, revelou a atriz.

Apesar do trabalho que dar cuidar duas filhas de uma vez só, Bianca revelou que está adorando sua fase mamãe. “A tarefa mais difícil que já aprendi, foi cuidar das minhas filhas. Ter dois bebês de uma vez só dá muito trabalho, mas eu tenho uma babá excelente, que me ajuda muito. Lamento ter amamentado apenas até o quarto mês delas. Aconselho as mamães a darem o máximo de leite materno a seus filhos”, completou.