Ingredientes:

• sete bananas pequenas
• uma colher (sopa) de adoçante
• canela e cravo da índia a gosto

Modo de preparo:

1. ferva uma xícara de água
2. depois coloque a banana e à deixe derreter
3. depois coloque o adoçante, o cravo e a canela em pó
4. e deixe escureser

Ingredientes:

• um litro de leite desnatado
• uma colher (sopa) de adoçante
• duas colheres (chá) de liga neutra
• uma colher (chá) de baunilha
• meia lata de creme de leite light
• uma xícara de leite condensado
• uma colher (chá) de emulsificante
• uma barra de chocolate diet (100g)

Modo de preparo:

1. bata todos os ingredientes, com exceção do chocolate, por quinze minutos
2. rale em ralo grosso o chocolate e reserve
3. leve ao freezer por dez horas
4. retire a bata por mais dez minutos e acrescente o chocolate ralado e deixe gelar por mais duas horas

Rende quinze porções – um litro (50g cada)